Los padres de familia estamos siempre interesados en el bienestar de los nuestros. De ahí que reconocer si alguno de ellos no se encuentra bien, es muy importante. El estrés es algo que puede afectar a los miembros de nuestra familia, y los niños no son inmunes a él. Por el contrario, pueden ser más vulnerables, debido a que su cerebro se encuentra en desarrollo y no cuentan todavía con los recursos suficientes para gestionarlo. Por otro lado, el estrés a edades tempranas, podría predisponer a la persona en la adultez, a la ansiedad, la depresión y alteraciones de la personalidad.
El estrés a edades tempranas podría predisponer a la persona en la adultez, a la ansiedad, la depresión y alteraciones de la personalidad
La pregunta sería: Como saber si mi hijo está estresado? La Dra. Lise Spurlok nos ofrece la siguiente descripción:
Síntomas de estrés emocional
- Cambia rápidamente de humor y sin razón
- No confía en la gente
- Llora sin razón aparente
- Está la mayor parte del tiempo solo
- Tiene pocos o ningún amigo
- Teme a muchas cosas
- No responde a lo que sucede a su alrededor
- Se muestra triste o infeliz la mayor parte del tiempo
- No parece interesado en divertirse
- Carece de espontaneidad, le cuesta trabajo tolerar los cambios
- Es extremadamente conformista
- Rechaza contestar preguntas
- Se distrae fácilmente de sus deberes con el ruido normal del salón de clases
- Se pone histérico, molesto o enojado cuando las cosas no son como las desea
- Reacciona desafiante a las instrucciones y órdenes
- Se la pasa viendo la television
- Se guarda sus pensamientos y sentimientos
Síntomas conductuales
- Tiene conductas repetitivas o compulsivas
- A menudo pregunta si se le quiere
- Parece infeliz ante la vida
- A menudo anticipa el fracaso
- Expresa pensamientos o ideas suicidas
Síntomas físicos
- Tiene dolores de cabeza frecuentes
- Sufre palpitaciones
- Tiene dificultad para concentrarse
- Siempre está cansado aún sin razón
- Se come las uñas o jala el pelo
- Tiene dificultad para dormir
- Está siempre irritable
- Se provoca el vómito
Los problemas en casa, entre los padres, las excesivas presiones y deberes escolares, la sobrecarga informativa, la sobreexposición a los dispositivos electrónicos, así como la falta de límites y la manera en cómo los propios padres gestionan el estrés, parecen ser algunas de las causas más importantes de estrés en la infancia.
